Dùng Thảo Dược Tắm Xông Sau Sinh Cần Lưu Ý Điều Gì?

Các loại thảo dược như gừng, nghệ, lá tắm, lá trầu hoặc muối thảo dược thường được dùng trong chăm sóc sau sinh để tạo cảm giác ấm và thư giãn.

Tuy nhiên, không phải lúc nào cũng nên xông. Mẹ đang sốt, chóng mặt, mất sức, ra máu bất thường hoặc có vết thương chưa ổn định cần được tư vấn kỹ trước khi thực hiện.

Nhiệt độ xông phải vừa phải, phòng cần kín gió nhưng không bí, thời gian xông không nên kéo dài. Sau khi xông, mẹ nên lau khô, uống nước ấm và nghỉ ngơi.

Với bé sơ sinh, các sản phẩm tắm cần rất dịu nhẹ. Không nên tự ý dùng lá lạ hoặc nấu quá đặc vì da bé còn mỏng và dễ kích ứng.

Một liệu trình an toàn luôn bắt đầu từ việc hỏi tình trạng sức khỏe, giải thích cách làm và điều chỉnh theo phản ứng thực tế của mẹ và bé.